Kursbuchung

Jeder Kurs besteht aus 8 Terminen à 90 Minuten und kostet 160.- Euro.

Bringe bequeme Kleidung mit. Wir üben barfuß auf Yogamatten. Wenn du möchtest, kannst du deine eigene Matte benutzen.

Ort: Mittelweg 3A in Straßlach-Dingharting (Parkmöglichkeiten vorhanden)

Yoga für alle
Donnerstag, 9.15 – 10.45 Uhr

Yoga für alle
Donnerstag, 11.00 – 12.30 Uhr

Yoga für alle
Freitag, 9.15 – 10.45 Uhr

22.10.

22.10.

23.10.

29.10.

29.10.

30.10.

12.11.

12.11.

13.11.

19.11.

19.11.

20.11.

26.11.

26.11.

27.11.

03.12.

03.12.

04.12.

10.12.

10.12.

11.12.

17.12.

17.12.

18.12.
Kursauswahl

Die Platzbestätigung wird dir mit der Rechnung innerhalb ein paar Tagen nach der Anmeldung zugesendet. Der Platz im Kurs ist nach Zahlungseingang gesichert.

Wir üben mit Hilfsmitteln wie Stühlen und Gurten. Außerdem kommen auch Klötze, Decken, Polster und die Wände zum Einsatz.

Mir ist es wichtig, dass Du Folgendes weißt: wir üben einzelne Asanas (Haltungen). Ich zeige zuerst die Haltung, erkläre, worauf wir uns fokussieren und leite Schritt für Schritt an. Dann korrigiere ich, indem ich durch Anfassen, Halten etc. Dir helfe, in Deine Körperwahrnehmung zu kommen. Schmerzen sind ein Zeichen für ein Ungleichgewicht und dann verändern wir die Haltung so, dass Du keine Schmerzen hast.