Dieses Glück möchte ich mit Dir teilen!

Viele denken bei Yoga an „Verrenkungen“ und einen großen Energieaufwand. Das ist falsch.
Jede Person kann Yoga machen: immer – Yoga – für alle.

Yoga verhilft uns „hin zum Gesunden“, hin zu einer gesunden Haltung zu kommen. Und da Körper und Seele verbunden sind, wirkt sich Yoga positiv auf die Seele aus. Wir nennen das biopsychosozial.

Bist Du neugierig geworden? Dann melde dich bei mir unter christina@yogaforum-gruenwald.de oder per Handy/WhatsApp unter +49 163 6997424

Mein Yoga-Unterricht basiert auf Grundlage der Yoga-Sutren, der ayurvedischen Marmalehre und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Yoga und seine Wirkung. Ich leite den Unterricht Schritt für Schritt an und helfe dir individuell durch gezielte Korrekturen. Ich verwende Hilfsmittel, dass die Haltungen leicht und unaufgeregt gelingen und du deinen Körper beobachten und schließlich passend feinsteuern kannst.

Ich stehe in enger Zusammenarbeit mit meiner Aus- und Weiterbildungsstätte, dem Yoga Forum München e.V. unter der Leitung von adj. Prof. Reinhard Bögle. Des Weiteren bin ich über den YMTA e.V. – Yoga Forum München Teacher Association e.V. sehr eng vernetzt mit anderen Yogalehrenden aus dem Yoga Forum München e.V.